椎管狭窄的预防措施

　　椎管狭窄一般分先天性和后天性；按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄；按解剖部位分可分为中央型狭窄、侧隐窝狭窄、神经根孔狭窄。由于脊髓脊柱生理结构的复杂，椎管狭窄手术后可能有一些手术并发症，正确认识预防措施对病情很重要。
　　
　　椎管狭窄的预防措施
　　
　　1、平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
　　
　　2、坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。
　　
　　3、对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始，养成良好的姿势来预防椎管狭窄。
　　
　　“六联平衡复位法”非手术治疗椎管狭窄效果显着
　　
　　“六联平衡复位法”是非手术治疗椎管狭窄的方法。该拥有紧密独特的医学贯连和疗程短、效果好等优势，解决了传统方法的弊端。从引起“椎管狭窄”的根本原因入手，结合人体学原理，将现代生物制剂学、物理学、康复学等多学科治疗方法紧密结合，开创了全面攻克椎管狭窄新局面。
　　
　　一联：松解粘连--腰椎周围软组织损伤是导致腰椎病的主要原因之一。通过“松络针”自上而下的闭合性手术松解，疏通阻滞，解除粘连，疏筋活络，改善微循环，有效松解腰椎前后、两侧损伤的肌群，改善脊椎旁肌群和韧带的紧张和痉挛，有助于椎管内外动态平衡的恢复，从而达到治疗目的。
　　
　　二联：组织复位--根据人体学原理模仿传统医学手法中的斜扳，旋转复位，牵引等手法，使成角、旋转、牵引同时完成，促使病变椎体间的三维方向的改变，使之恢复生理曲度，纠正椎间盘受力不均，并使椎间盘产生负压，促使突出物的回纳，达到椎间三维结构的新的平衡，减轻和消除对神经根的刺激、压迫。
　　
　　三联：抗炎融核--经由骶管注入科学配伍的生物制剂，消除局部炎症及神经根的水肿、粘连并营养神经等作用。消融镇痛，从而使腰腿痛等临床症状及体征消失，并达到治疗腰椎病效果。加用活血化瘀，疏通经络的名贵中药制剂，可有效地促进血液循环，以达到治疗的目的。
　　
　　四联：CRS免疫消融--以螺旋热凝技术为基础，利用双极GRT产生的能量，将热频头周围的电解液转换成等离子体蒸汽层，运在低温GRT能量穿透能力，配合热凝作用，使胶原纤维汽化、收缩和固化，使突出的椎间盘减压，缓解对神经根的压力，减轻腰腿痛。
　　
　　五联：超导解痉技术--通过超生电导技术，将电离子的强氧化作用直达病灶，使髓核组织细胞脱水、萎缩，从而使腰椎病物缩小。抗炎、镇痛、消融三效合一。达到的目的。
　　
　　六联：功能恢复--上海西郊医院骨科骨科医生制订了一套行之有效的康复流程，家庭药物康复结合功能锻炼，帮助患者更快康复。
　　
　　医生温馨提示：
　　
　　椎管狭窄会有先天性和后天性两种大的类型，一般来说，先天性椎管狭窄并不会马上表现出来，而后天性椎管狭窄则症状可能就会比较明显。椎管狭窄一定要到正规的医院接受系统的检查之后，再做针对性的治疗方案才好，不要胡乱投医，以免误诊，误诊后造成的并发症是非常可怕的，您想知道更多椎管狭窄的相关信息都可点击免费在线咨询专业军区骨科医生。