天天对着电脑敲打键盘的白领和经常打游戏的青少年,是否在休憩的片刻感觉手掌发麻,有时候感觉手指也是会隐隐抽筋,殊不知这其实就是鼠标手在作祟.作为现代文明的产物--鼠标手,在医学上被称为腕管综合征.
骨科医生称,这是因为我们的手腕中央有两条肌腱,之间有一条正中神经,这个地方相当狭窄,像一条隧道,稍微肿胀,神经就受到压迫,造成手掌发麻,主要是在拇指、食指、中指及无名指靠中指那一侧,若置之不理,严重的可能演变成拇指无力及基部肌肉萎缩.由于女性的手腕管通常比男性小,腕部正中神经 就更容易受到压迫.
手指皮肤变厚或是征兆?从外观上看,患"鼠标手"人的手指皮肤会变厚,有时还会在睡梦被疼痛惊醒,严重时甚至不能扣扣子,不能拿笔.所以大家都不希望会出现这样的情况吧,所以请大家快行动起来一起预防吧.
发生"鼠标手"的原因就是人们长时间的使用鼠标、键盘,没有适当的休息、活动,而对手和腕部造成了损伤.由于日积月累地使用电脑鼠标和键盘,使有些人的手指关节和腕关节常常莫名其妙地发生疼痛,甚至发出轻微的响声,并且牵动着手臂、肩膀,让人感到疼痛、麻木.
充分休息双手有效预防鼠标手,在繁忙的工作中也要注意劳逸结合.毕竟谁都不想自己的手变成鼠标手吧,如果大家在这方面有所困扰,可以在线咨询骨科医生.
