现如今年轻人的工作压力都比较大，平时工作日上班的时候，老人就独自在家，因为老人年龄比较大，身体素质不比以前，容易发生意外。根据调查显示，近年来，因为老人跌倒发生的事故逐渐增加，有些老人甚至会中风，严重的会导致死亡。一般情况下，老人跌倒会导致骨折，但是老人本来就容易骨质疏松，一旦骨折，无论是康复程度还是护理难度都比较大，那么，老人如何尽量避免跌倒骨折？
许多老人们喜欢爬楼梯，以为电梯杂乱难明，而且爬楼梯有益于身体健康，可是老人们爬楼梯要力所能及，没有人陪同的时分好搭乘电梯，避免发生意外从楼梯上跌下来，这样的话就比较危险。
许多老人们都是在浴室内脚底打滑发生意外的，所以家人好在于是内安装一些扶手，这样能够帮助老人们进行身体移动，而老人们在家听见动态时，也不要紧张，能够当心、沉着地出去。
有些老人们身体不好，腿脚不方便，一定要随身携带拐杖之类的辅佐器具。家中如果有坠落什么物品，一定要及时捡起来，老人们看到湿滑的地上时，要绕开，不要直接经过，一切以当心为重。
另外，老人们平时的时间都比较的充裕，可以适当的组织进行一些活动，像是打打太极拳、做做体操都很好，家人在家里的时候要多多关心老人家，引导他们注意身体健康，让他们保持心情愉快。
