我们生活中的许多人都患有关节周围炎，特别是那些经常坐在电脑前的人。而肩周炎的早期症状是肩痛，所以很多人认为肩关节周围疼痛是肩周炎，事实上，情况并非如此。那么，肩周炎的认识有哪些误区？
一、症状轻可以不用理会
有很多人在肩周炎的早期因为症状不明显，只是单纯的肩痛，还有一些僵硬。也许这种情况下的病人可以舒展肩膀，松一口气，所以他们对此不太在意。但随着病情的加重，会出现越来越剧烈的疼痛，很多人会因为疼痛而不敢动，随着时间的推移会导致活动受限，而这种情况在后期总会发生。因此，不要认为早期的症状是不明显的忽略，这是非常错误的，如果不及时采取措施来缓解一年，疼痛会继续下去，较终会形成紊乱的活动。
二、怕肩膀疼痛而没有运动
然而，在治疗肩周炎的概念中，需要运动来稍微撕裂附着在肩关节上的韧带和软组织。许多病人认为他们不能运动，因为他们在运动中有肩部疼痛。这种认识是错误的。如果你想肩膀没有疼痛，你需要先有疼痛。运动两周后，疼痛就会减轻。随着时间的推移，你可以减轻肩周炎。
温馨提示，很多人不特别注意肩周炎，即减轻肩关节和休息，肩痛不再继续工作，这是很糟糕的，如果肩痛反复出现，而且不及时检查和治疗，很容易导致肩周炎的恶化，较后会导致其他骨科疾病的发生。
